Добро пожаловать на апрельскую страничку журнала «Рецепты Успеха»!
Спасибо Вам за теплые письма с добрыми словами и пожеланиями.
В этом выпуске мы продолжим тему счастья!
Весна – время новых начинаний и осознаний, время для пробуждения и усиления энергии! Если в вашей жизни появились перемены – сделайте шаг им навстречу!
Если Вы стоите перед выбором и не знаете, какое решение Вам принять, то ориентируйтесь на ваше искреннее желание. Доверьтесь себе.
Если кто-то говорит, что Вам «надо» что-то сделать, что Вы «должны» или «не должны» делать – то задайте себе вопрос: «А кому это надо?» Возможно, это «надо» тому, кто Вам говорит это. Главный вопрос, который мы задаем себе, чтобы сделать свой выбор – чего Я хочу?
Следуйте зову своего сердца, опирайтесь на голос интуиции. Займитесь тем, что нравится. Возьмите все риски на себя и освободитесь от мнений авторитетов.
Авторитеты могут ошибаться в отношении Вас, и чаще, чем Вы думаете об этом.
Лучше Вас никто не знает, что Вам нужно.
Мне нравится Дао Счастья Ирины Хакамады, в котором она рекомендует
«любить себя больше, чем страну, мужа, детей. Любить себя грандиозной любовью, вне зависимости от возраста и штампов». В этом случае, мы сможем по-настоящему выразить любовь к близким и окружению. И, опираясь на себя, мы можем реализоваться. Все остальное – выстроится!
С уважением, команда Стеллы Хегай
«СЧАСТЬЕ И ВЫБОР»
Чего мы хотим для Счастья?
Любви? Самореализации? Удовольствия? Здоровья? Денежного Изобилия? Мира? Просветления? Все это вместе взятое?
У каждого свое понимание этого слова и свое отношение.
И за всем этим стоит Свобода! Мы хотим быть свободными в выборе того, кем нам быть, что нам делать, что нам иметь, с кем жить и кого любить, где и у кого обучаться, и мы хотим быть свободными от барьеров, страхов, ограничений, запретов, давления и навязывания чужой воли.
Мы хотим быть свободными, принимать свои решения, делать свой выбор, следовать зову своего сердца, делать свои ошибки и учиться той философии жизни, которая нам близка.
Если человек не может сделать свой выбор и следует чужой воле – он не может испытать истинное Счастье – БЫТЬ СОБОЙ! Счастье вашего Я.
Счастье – это Вы. Оно всегда с Вами!
Процитируем Вам притчу про счастье.
«Старый мудрый кот грелся на солнце. Тут мимо него пронесся маленький шустрый котенок. Он кувырком прокатился мимо кота, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.
Что ты делаешь – поинтересовался кот.
Я пытаюсь поймать свой хвост! – запыхавшись ответил котенок.
Но зачем? – засмеялся кот.
Мне сказали, что хвост – мое счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и свое счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он все время ускользает от меня.
Да, – улыбнулся старый мудрый кот, – когда-то и я бегал за своим счастьем, но оно все время ускользало от меня. Я оставил эту затею. Спустя время я понял, что нет смысла гоняться за счастьем. Оно всегда следует за мной по пятам. Где бы я ни был, мое счастье всегда со мной, потому что – счастье и я – одно целое, нужно всего лишь помнить об этом.
Счастье – это Вы. Ваше проявление Индивидуальности!
Уильям Уокер Аткинсон в книге «Ваш личный код Удачи» пишет:
«Потенциальной индивидуальностью обладает каждый, но лишь немногие предоставляют ей возможность выразиться. Большинство из нас подобны «овцам», которые самодовольно и услужливо трусят за неким напористым вожаком, позвякивающий колокольчик которого служит ориентиром. Мы усвоили неведомо откуда, что эти «главные бараны» с колокольчиком на шее обладают знанием и энергией, а также способностью думать, и вместо того, чтобы развернуть наши собственные дремлющие возможности и скрытую мощь, гарцуем вперед, следуя трусцой за любимым предводителем…
Желательно совсем иное – обладать индивидуальностью и инициативностью, достаточно сильными для того, чтобы стать своим собственным вожаком, чтобы быть законом самому себе в той же мере, в какой другие люди обеспокоены наличием большого – «сильного» – человека, на самом деле не проявляющего ни малейшей заботы об «отаре», которая покорно тянется следом…
Каждый человек представляет собой индивидуум – «Я», отличающееся от всякого другого «Я» во Вселенной, если говорить о выражении личных качеств. И в той мере, в какой мы выражаем и разворачиваем возможности этого «Я», мы велики, сильны и преуспевающи. И в наших силах дать этому выражение. Как раз это индивидуальное выражение и лежит в основе секрета успеха».
В основе любого Успеха – лежит наше проявление Индивидуальности, нашего «Я».
Самореализация – это проявления этого «Я»! Мы счастливы, когда самореализуемся, когда мы творим жизнь по нашему выбору, когда мы выбираем свой путь и принимаем собственные решения в отношения Жизни!
Команда «MASTER Group»
«СЧАСТЛИВЫЕ ЭМОЦИИ»
Каждый день мы испытываем различные эмоции. Есть эмоции, которые преобладают в нашей жизни, есть эмоции, которые мы редко испытываем. Эмоции наполняют нашу жизнь красками и чувствами. При помощи эмоций мы выражаем наше отношение к чему-либо и наши внутренние переживания.
Вы, возможно, замечали, что эмоции заразительны. Кто-то, находящийся рядом с вами смеется, и через некоторое время вам тоже становится смешно. Кто-то плачет, и Вы тоже начинаете испытывать грусть. Вот, почему многие люди предпочитают находиться рядом с более позитивными людьми, чем с теми, кто постоянно жалуется и критикует других.
Каждая эмоция имеет свою вибрацию. Отрицательные эмоции имеют свои вибрации, положительные – свои. Они отличаются друг от друга скоростью вибрации и различной степенью гармонии. Чем отрицательнее вибрация, тем больше в ней дисгармонии.
Когда человек начинает испытывать отрицательные эмоции, то это отражается не только на его настроении, но и на здоровье. Вибрации, которые имеют дисгармонию, приведут ваше тело тоже к дисгармонии. Поэтому, важно испытывать те эмоции, которые делают ваше тело здоровым, а ваш дух сильным и счастливым. Я называю их счастливыми эмоциями.
Для того чтобы остановить негативные эмоции, достаточно изменить ваши мысли, сместить фокус с негатива на позитивный настрой.
Самые разрушительные эмоции – это горе, страх, стыд, ненависть, гнев, вина, жалость. Самые созидательные эмоции – это радость, восторг, веселье, восхищение, энтузиазм, смех.
Сила эмоций в том, что они могут превратить вашу жизнь в то, что Вы выберите чувствовать и испытывать. Вы можете сказать, что Вы не выбираете свои эмоции, но на самом деле, именно Вы делаете каждый раз выбор, что вам чувствовать, как отнестись к той или иной ситуации. Вы выбираете с кем общаться, и Вы выбираете, как реагировать.
В следующий раз, когда Вы расстроитесь, задайте себе вопросы: Что дает вам это чувство? Какую пользу Вы получаете, когда расстраиваетесь? Зачем? Какие чувства делают вас сильнее и счастливее?
Живите теми эмоциями, которые делают вас счастливее и помогают Вам выразить себя полностью!!! Не боритесь с отрицательными эмоциями, просто отпустите их, и вместо них, впустите в свою жизнь свет и энергию созидательных эмоций!
Смейтесь, радуйтесь жизни, любите себя, восхищайтесь другими, используйте вдохновение и страсть в отношениях, и почувствуйте жизнь во всех красках!!!!!
Эмоции напрямую связаны с нашей активностью и жизненной энергией!
Когда человек испытывает отрицательные эмоции, он менее активен, а когда у него прекрасное настроение и положительные эмоции – скорость его действий увеличивается.
Если мы хотим дольше оставаться молодыми, стоит создавать и чувствовать положительные эмоции!!!
Начните активнее двигаться, говорите громче, увеличьте вашу скорость движения, и Вы почувствуете прилив энергии и подъем настроения! Меняя движения – Вы можете изменить Ваши эмоции и ЖИЗНЬ!
Медлительные, апатичные люди прекращают двигаться, и все, что им нужно, чтобы снова вернуть себя к жизни, – это начать двигаться!!!
Сколько людей Вы знаете, которые не могли изменить свою жизнь? Почему? Потому что они испытывали одни и те же эмоции, одни и те же привычки. Они временно «поднимали» себя на семинарах, тренингах, прочтении книг, но потом, используя свой привычный образ жизни, привычные движения, они снова возвращались к прежним эмоциям.
Если Вы хотите быть здоровыми, измените свои эмоции, и тогда изменится химический состав тела. Тело начнет получать гормон счастья, и станет красивым.
Вы можете повлиять на свою жизнь! Хотите изменить жизнь – измените эмоции. Хотите двигать жизнь, двигайтесь!
Разрушительные эмоции ослабляют Вас, истощая вашу энергию. Созидательные эмоции делают Вас сильнее и наполняют светом, любовью и бесконечной божественной энергией!
Используйте счастливые эмоции в своей жизни, и пусть каждый новый день будет для Вас наполнен Радостью!
Автор: Стелла Хегай
ВИДЕО: «СЕКРЕТНОГО ИНГРЕДИЕНТА НЕТ»
СМЕХОТЕРАПИЯ: «МЕЛОЧИ ЖИЗНИ»
СМЕХОТЕРАПИЯ – жизнь складывается из мелочей, а в магазине, как показывает сценка, мелочей нет! Имейте терпение!!!
АУДИО-ПРОГРАММА «MAXIMUM»
Продолжаем знакомить Вас с результатами Аудио-программы Стеллы Хегай “MaXimum”. Прочитайте некоторые отзывы участников программы:
«Стелла, огромная благодарность Вам, за то ,что Вы помогаете нам быть самими собой и за то, что вселяете нам веру в себя!
Я делаю выбор быть самой собой!
Я выбираю слушать себя и свою интуицию, потому что я хозяйка своей жизни!
Я решаю, как мне жить!
Я создаю свою счастливую Вселенную!
Я совершенно свободна!»
«Очень интересный и полезный урок! Понравились упражнения на щедрость, очень увлекательно. Буду и дальше упражняться, открывать поток изобилия! Сделала интересный вывод, что щедрость- это благодарность с радостью,и что щедрость- это то, что мы отдаем изобильно с любовью и свободно принимаем от мира и наоборот. Изобильно отдаем – изобильно получаем! Классно!».
0 комментариев
Эльза · 09.04.2013 в 00:00
Стелла, огромное спасибо!!! Журнал как всегда получился полезным!
Очень понравилось "счастье и выбор", где я получила мощные осознания!
Огромное удовольствие получила от видео-ролика "секретного ингредиента нет"! Простые и мудрые мысли: прошлое-забыто, будущее-закрыто, а настоящее даровано"! Просто супер! И другие мудрости тоже!
С интересом послушала Мэдэгму.
Посмеялась от души от "угарной очереди в супермаркете!!Хорошая идея -смехотерапия!
Я получила много ценных вещей из этого журнала! Благо-дарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Стелла Хегай · 09.04.2013 в 00:00
Эльза, спасибо за такой позитивный комментарий! Очень рада, что выпуск понравился! До встречи в апреле!!!
Елена · 24.05.2013 в 00:00
Почему не открывается ссылка ГОСТЬ ЖУРНАЛА – ТРЕНЕР МЭДЭГМА ЦЫРЕНДОРЖИЕВА?
Александр Гречко · 24.05.2013 в 00:00
Елена, добрый день! Ссылка открывается, она переводит на раздел этого журнала, а именно на видео Мэдэгмы Цырендоржиевой.