Спасибо Вам за теплые письма с добрыми словами и пожеланиями.
В этом выпуске мы продолжим тему счастья!
Весна - время новых начинаний и осознаний, время для пробуждения и усиления энергии! Если в вашей жизни появились перемены - сделайте шаг им навстречу!
Если Вы стоите перед выбором и не знаете, какое решение Вам принять, то ориентируйтесь на ваше искреннее желание. Доверьтесь себе.
Если кто-то говорит, что Вам «надо» что-то сделать, что Вы «должны» или «не должны» делать - то задайте себе вопрос: «А кому это надо?» Возможно, это «надо» тому, кто Вам говорит это. Главный вопрос, который мы задаем себе, чтобы сделать свой выбор - чего Я хочу?
Следуйте зову своего сердца, опирайтесь на голос интуиции. Займитесь тем, что нравится. Возьмите все риски на себя и освободитесь от мнений авторитетов.
Авторитеты могут ошибаться в отношении Вас, и чаще, чем Вы думаете об этом.
Лучше Вас никто не знает, что Вам нужно.
Мне нравится Дао Счастья Ирины Хакамады, в котором она рекомендует
«любить себя больше, чем страну, мужа, детей. Любить себя грандиозной любовью, вне зависимости от возраста и штампов». В этом случае, мы сможем по-настоящему выразить любовь к близким и окружению. И, опираясь на себя, мы можем реализоваться. Все остальное - выстроится!
С уважением, команда Стеллы Хегай
Чего мы хотим для Счастья?
Любви? Самореализации? Удовольствия? Здоровья? Денежного Изобилия? Мира? Просветления? Все это вместе взятое?
У каждого свое понимание этого слова и свое отношение.
И за всем этим стоит Свобода! Мы хотим быть свободными в выборе того, кем нам быть, что нам делать, что нам иметь, с кем жить и кого любить, где и у кого обучаться, и мы хотим быть свободными от барьеров, страхов, ограничений, запретов, давления и навязывания чужой воли.
Мы хотим быть свободными, принимать свои решения, делать свой выбор, следовать зову своего сердца, делать свои ошибки и учиться той философии жизни, которая нам близка.
Если человек не может сделать свой выбор и следует чужой воле - он не может испытать истинное Счастье - БЫТЬ СОБОЙ! Счастье вашего Я.
Процитируем Вам притчу про счастье.
«Старый мудрый кот грелся на солнце. Тут мимо него пронесся маленький шустрый котенок. Он кувырком прокатился мимо кота, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.
Что ты делаешь - поинтересовался кот.
Я пытаюсь поймать свой хвост! - запыхавшись ответил котенок.
Но зачем? - засмеялся кот.
Мне сказали, что хвост - мое счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и свое счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он все время ускользает от меня.
Да, - улыбнулся старый мудрый кот, - когда-то и я бегал за своим счастьем, но оно все время ускользало от меня. Я оставил эту затею. Спустя время я понял, что нет смысла гоняться за счастьем. Оно всегда следует за мной по пятам. Где бы я ни был, мое счастье всегда со мной, потому что - счастье и я - одно целое, нужно всего лишь помнить об этом.
Уильям Уокер Аткинсон в книге «Ваш личный код Удачи» пишет:
«Потенциальной индивидуальностью обладает каждый, но лишь немногие предоставляют ей возможность выразиться. Большинство из нас подобны «овцам», которые самодовольно и услужливо трусят за неким напористым вожаком, позвякивающий колокольчик которого служит ориентиром. Мы усвоили неведомо откуда, что эти «главные бараны» с колокольчиком на шее обладают знанием и энергией, а также способностью думать, и вместо того, чтобы развернуть наши собственные дремлющие возможности и скрытую мощь, гарцуем вперед, следуя трусцой за любимым предводителем...
Желательно совсем иное - обладать индивидуальностью и инициативностью, достаточно сильными для того, чтобы стать своим собственным вожаком, чтобы быть законом самому себе в той же мере, в какой другие люди обеспокоены наличием большого - «сильного» - человека, на самом деле не проявляющего ни малейшей заботы об «отаре», которая покорно тянется следом...
Каждый человек представляет собой индивидуум - «Я», отличающееся от всякого другого «Я» во Вселенной, если говорить о выражении личных качеств. И в той мере, в какой мы выражаем и разворачиваем возможности этого «Я», мы велики, сильны и преуспевающи. И в наших силах дать этому выражение. Как раз это индивидуальное выражение и лежит в основе секрета успеха».
В основе любого Успеха - лежит наше проявление Индивидуальности, нашего «Я».
Самореализация - это проявления этого «Я»! Мы счастливы, когда самореализуемся, когда мы творим жизнь по нашему выбору, когда мы выбираем свой путь и принимаем собственные решения в отношения Жизни!
Команда «MASTER Group»
Каждый день мы испытываем различные эмоции. Есть эмоции, которые преобладают в нашей жизни, есть эмоции, которые мы редко испытываем. Эмоции наполняют нашу жизнь красками и чувствами. При помощи эмоций мы выражаем наше отношение к чему-либо и наши внутренние переживания.
Вы, возможно, замечали, что эмоции заразительны. Кто-то, находящийся рядом с вами смеется, и через некоторое время вам тоже становится смешно. Кто-то плачет, и Вы тоже начинаете испытывать грусть. Вот, почему многие люди предпочитают находиться рядом с более позитивными людьми, чем с теми, кто постоянно жалуется и критикует других.
Каждая эмоция имеет свою вибрацию. Отрицательные эмоции имеют свои вибрации, положительные – свои. Они отличаются друг от друга скоростью вибрации и различной степенью гармонии. Чем отрицательнее вибрация, тем больше в ней дисгармонии.
Когда человек начинает испытывать отрицательные эмоции, то это отражается не только на его настроении, но и на здоровье. Вибрации, которые имеют дисгармонию, приведут ваше тело тоже к дисгармонии. Поэтому, важно испытывать те эмоции, которые делают ваше тело здоровым, а ваш дух сильным и счастливым. Я называю их счастливыми эмоциями.
Для того чтобы остановить негативные эмоции, достаточно изменить ваши мысли, сместить фокус с негатива на позитивный настрой.
Самые разрушительные эмоции – это горе, страх, стыд, ненависть, гнев, вина, жалость. Самые созидательные эмоции – это радость, восторг, веселье, восхищение, энтузиазм, смех.
Сила эмоций в том, что они могут превратить вашу жизнь в то, что Вы выберите чувствовать и испытывать. Вы можете сказать, что Вы не выбираете свои эмоции, но на самом деле, именно Вы делаете каждый раз выбор, что вам чувствовать, как отнестись к той или иной ситуации. Вы выбираете с кем общаться, и Вы выбираете, как реагировать.
В следующий раз, когда Вы расстроитесь, задайте себе вопросы: Что дает вам это чувство? Какую пользу Вы получаете, когда расстраиваетесь? Зачем? Какие чувства делают вас сильнее и счастливее?
Живите теми эмоциями, которые делают вас счастливее и помогают Вам выразить себя полностью!!! Не боритесь с отрицательными эмоциями, просто отпустите их, и вместо них, впустите в свою жизнь свет и энергию созидательных эмоций!
Смейтесь, радуйтесь жизни, любите себя, восхищайтесь другими, используйте вдохновение и страсть в отношениях, и почувствуйте жизнь во всех красках!!!!!
Эмоции напрямую связаны с нашей активностью и жизненной энергией!
Когда человек испытывает отрицательные эмоции, он менее активен, а когда у него прекрасное настроение и положительные эмоции – скорость его действий увеличивается.
Если мы хотим дольше оставаться молодыми, стоит создавать и чувствовать положительные эмоции!!!
Начните активнее двигаться, говорите громче, увеличьте вашу скорость движения, и Вы почувствуете прилив энергии и подъем настроения! Меняя движения – Вы можете изменить Ваши эмоции и ЖИЗНЬ!
Медлительные, апатичные люди прекращают двигаться, и все, что им нужно, чтобы снова вернуть себя к жизни, - это начать двигаться!!!
Сколько людей Вы знаете, которые не могли изменить свою жизнь? Почему? Потому что они испытывали одни и те же эмоции, одни и те же привычки. Они временно «поднимали» себя на семинарах, тренингах, прочтении книг, но потом, используя свой привычный образ жизни, привычные движения, они снова возвращались к прежним эмоциям.
Если Вы хотите быть здоровыми, измените свои эмоции, и тогда изменится химический состав тела. Тело начнет получать гормон счастья, и станет красивым.
Вы можете повлиять на свою жизнь! Хотите изменить жизнь – измените эмоции. Хотите двигать жизнь, двигайтесь!
Разрушительные эмоции ослабляют Вас, истощая вашу энергию. Созидательные эмоции делают Вас сильнее и наполняют светом, любовью и бесконечной божественной энергией!
Используйте счастливые эмоции в своей жизни, и пусть каждый новый день будет для Вас наполнен Радостью!
Автор: Стелла Хегай
СМЕХОТЕРАПИЯ - жизнь складывается из мелочей, а в магазине, как показывает сценка, мелочей нет! Имейте терпение!!!
Продолжаем знакомить Вас с результатами Аудио-программы Стеллы Хегай "MaXimum". Прочитайте некоторые отзывы участников программы:
«Стелла, огромная благодарность Вам, за то ,что Вы помогаете нам быть самими собой и за то, что вселяете нам веру в себя!
Я делаю выбор быть самой собой!
Я выбираю слушать себя и свою интуицию, потому что я хозяйка своей жизни!
Я решаю, как мне жить!
Я создаю свою счастливую Вселенную!
Я совершенно свободна!»
«Очень интересный и полезный урок! Понравились упражнения на щедрость, очень увлекательно. Буду и дальше упражняться, открывать поток изобилия! Сделала интересный вывод, что щедрость- это благодарность с радостью,и что щедрость- это то, что мы отдаем изобильно с любовью и свободно принимаем от мира и наоборот. Изобильно отдаем – изобильно получаем! Классно!».
Эльза | Апр 9,2013
Стелла, огромное спасибо!!! Журнал как всегда получился полезным!
Очень понравилось "счастье и выбор", где я получила мощные осознания!
Огромное удовольствие получила от видео-ролика "секретного ингредиента нет"! Простые и мудрые мысли: прошлое-забыто, будущее-закрыто, а настоящее даровано"! Просто супер! И другие мудрости тоже!
С интересом послушала Мэдэгму.
Посмеялась от души от "угарной очереди в супермаркете!!Хорошая идея -смехотерапия!
Я получила много ценных вещей из этого журнала! Благо-дарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Стелла Хегай | Апр 9,2013
Эльза, спасибо за такой позитивный комментарий! Очень рада, что выпуск понравился! До встречи в апреле!!!
Елена | Май 24,2013
Почему не открывается ссылка ГОСТЬ ЖУРНАЛА – ТРЕНЕР МЭДЭГМА ЦЫРЕНДОРЖИЕВА?
Александр Гречко | Май 24,2013
Елена, добрый день! Ссылка открывается, она переводит на раздел этого журнала, а именно на видео Мэдэгмы Цырендоржиевой.
Выпуски Журнала:
Электронные курсы и книги
Живые Тренинги
Онлайн Тренинги
Рубрики