Что такое лень?

Что такое лень?

В детстве, когда я не хотела выполнять задание родителей или старших родственников, мне говорили, что я лентяйка. Иметь лень – значило для меня, иметь очень плохое качество характера, из-за которого от меня отвернутся близкие мне люди.

По мере того, как я росла, лень часто «приходила» ко мне, и уже к годам 15ти, я стала считать, что я и есть Лень. Я – лентяйка. И эта мысль была со мной, за что бы я ни бралась, что бы я ни делала, чем бы ни занималась. Само чувство лени, словно преследовало меня и шло за мной, тенью.

Быть лентяйкой я не хотела, и поэтому старалась делать то, что от меня ожидали. Но это не помогало, где-то внутри меня, было чувство, что я делаю работу без удовольствия, через какое-то внутреннее сопротивление, которое я и считала ленью. Когда же я справилась с ленью, жизнь стала для меня совсем другой, я перестала чувствовать сопротивление работе, и даже начала получать удовольствие от любого действия.

Возможно, вам тоже знакомо чувство лени, и вы пытаетесь избавиться от него. Что мне помогло справиться с ленью? Я познакомилась с ленью. Я перестала ей сопротивляться и решила поближе ее узнать. Как справиться с ленью? Познакомьтесь и подружитесь с ней!

Давайте проясним это слово. В толковом словаре С.И. Ожегов пишет: « Лень – отсутствие желания действовать, работать». Это всего лишь отсутствие желания работать. И, когда любого человека заставляют работать, или выполнять действия, которые ему не по душе, он начинает сопротивляться. Если человек часто выполняет работу без желания, и работает только потому, что ее надо выполнять, возникает хроническая лень. Он может выполнять эту работу через сопротивление, но делая работу, без желания ее делать, он думает, что с ним что-то не так. Но это не правда, что с ним что-то не так, он просто испытывает естественное чувство сопротивления тому, чего он не желает делать.

Получается, что любой человек, который не желает выполнять работу, в то или иное время, считается «ленивым». Выходит, что лень – не порок, а временное состояние, когда человек не желает выполнять работу. Лень защищает нас от делания того, чего мы не желаем делать.

Почему человек не желает работать? Здесь может быть несколько причин. Из моего опыта, могу сказать, что человек не желает работать, когда работа была ему навязана, также, когда он делает то, что не любит делать, и когда его работа не соответствует его интересам и целям. Человек, который потерял свои цели, испытывает чувство лени.

Сопротивление возникает, когда вместо желания, начинают доминировать слова: надо, должен, следует сделать. Также отсутствие желания работать возникает из-за ложных убеждений, которые находятся глубоко в сознании человека, говорящие о том, что работать – это плохо.

Если человек относится к работе, как к чему-то сложному и неприятному, скорее всего, у него есть ложные убеждения относительно работы и себя. Что такое работа? Работа – это проявление своих способностей через приложение усилий, намерения и внимания, и является созидательной энергией.

Работа – это игра. Если вы будете относиться к работе, как к игре, то начнете получать удовольствие от процесса работы! Любая созидательная деятельность может приносить удовольствие. Работа, выполненная с любовью, приносит удовлетворение и радость созидания.

Автор: Стелла Хегай

Комментарии

  • Елена | Июн 26,2011

    По мнению некоторых психологов, академиков лень это:
    1. ТЫ УСТАЛ

    (физически, эмоционально), нужен отдых. У студентов так часто бывает на сессии когда в лом учить 5й последний экзамен в университете, когда полностью выложился на предыдущих четвереньках.

    2.НЕ ВЫЗЫВАЕТ УДОВОЛЬСТВИЯ.

    Например, говоришь подруге,другу пойдем в тренажерный зал, он сразу назовет что у него 1000 причин почему он не может это сделать. А в конце разговора невзначай скажешь а поехали на шашлыки? У человека сразу голос веселеет, поваляется энтузиазм в голосе и т д. Т. Е. одно дело не вызывает удовольствие, а другое дело взывает удовольствие.

    3. ИНТУИЦИЯ ГОВОРИТ ТЕБЕ ЭТО НЕ НАДО. ЭТО НЕ САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ.

    Например, идти в магазин, пришел, а там учет. и т д

  • Наталия | Окт 2,2011

    По-моему, тема не совсем раскрыта, в том плане, что не указано каким именно способом справиться с этой самой ленью? А что это такое каждому из нас знакомо.

  • Стелла | Окт 2,2011

    Наталия, спасибо за комментарий и вопрос. Задачей этой статьи было обозначить, что такое лень. Тема – как справиться с ленью очень обширная. Самый простой способ справиться с ленью – изменить свое отношение к работе, превратив ее в игру. Это можно сделать, если у Вас есть большая цель и сильное стремление достичь ее.

  • Наталия | Окт 3,2011

    Спасибо за ответ и за внимание к своим читателям.

  • Сергей | Окт 17,2011

    Для борьбы с ленью мне очень помог метод тренировки самодисциплины

  • Ирина | Май 29,2012

    Да, уж. Знакомое чувство. Из вашей статьи получается, если всегда делаешь работу или дела с сопротивлением, с надрывом, то делаешь не свою работу а навязанную. И так прошла вся жизнь!!! Сейчас я на пенсии и….. ничего не хочу делать. Т е делала что-то чужое что бы выжить , делала не своё, не для себя. А своё желание и своя цель были забыты – заброшены. Вот в конце жизни мало что имею и не хочется иметь много. Удивляюсь людям – как им ещё чего то хочется покупать разные вещи, ездить в разные страны, что то строить….и тд. Всё это суета сует. Это лень?

  • таня. | Июл 1,2012

    мне не понять никогда ленивого человека.

  • Зафар | Янв 25,2013

    спасибо большое Стелла я очень много узнал о ЛЕНИ

  • Стелла | Янв 25,2013

    Зафар, пожалуйста!

  • Артур | Ноя 14,2014

    Клева

  • Артем | Ноя 18,2014

    Лежиш спиш сидиш в интернете . Вот оно счастья.

  • Мила | Апр 12,2016

    Лежать, спать и сидеть в интернете это сомсем не счастье… После оного месяца это становиться ужасно, ты теряешь самодисцыплину, и тупеешь…тупеешь…тупеешь…и преобретаешь чувство одиночества… Даже если тебе за это платят 1500 $… Спасает только мысль о том, что это всего лишь один год, и ты накопишь немного денег…и будешь заниматься тем что тебе нравиться. Уставший но удовлетворенный гараздо лучше!

  • Вениамин | Май 23,2017

    Вопрос работы и выполнения различных обязанностей исключительно в мотивации. Если у вас нет желания что либо делать, вы можете поставить мнимую цель. Конечно же, это так не просто, но это то, что рекомендуют большинство мотивационых психологов

  • Оставьте комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *