Спецпредложение для Сетевиков

 

 

 

 

Поиск по сайту

 

Мы используем систему приема платежей RBK Money RBK Money

 

Журнал "Рецепты успеха" выпуск 54» width=

«Самая большая ошибка, которую мы допускаем в своей жизни, —
это вера в то, что говорят о нас другие люди»
Мадонна

 

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

С Новым Годом!!! Счастья, радости, волшебства!!! 

Пусть новый 2017 год станет для вас переходом на совершенно новый уровень осознания и понимания жизни!

В этом году мы продолжаем тему Уверенности и Самооценки. Только подумайте, что бы вы сделали со своей жизнью, если бы ваши сомнения и страхи не останавливали вас? Что бы вы сделали, если бы верили в свой успех? Кем бы вы были, если бы варили в себя? 

Наша с вами задача вернуть себе всю силу, которую мы растеряли в пути, вернуть здоровую самооценку и повысить уверенность в себе!!! 

Спасибо, что вы с нами. Мы вас любим и ценим!!! 

 

С уважением, команда Стеллы Хегай

 

ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА

 

Заниженная самооценка

Часто в жизни мы встречаем людей с заниженной самооценкой. Мы смотрим на них, и читаем по их походке, осанке, поведению, и постоянным извинениям: «У меня заниженная самооценка»!

Что произошло с человеком, который чувствует себя меньше других? Как получилось так, что он занизил свою самооценку, и стал считать, что хорошая жизнь не для него?

Как этот человек поверил, что он не заслуживает любви и внимания?

Давайте заглянем в детство этого человека, именно там начинаются проблемы с заниженной самооценкой. Когда ребенок рождается, он любит себя и весь этот мир, пока его не научит окружение тому, что он не так хорош.

Когда ребенок делает ошибки, получает низкие оценки, когда не оправдывает завышенные ожидания взрослых, он получает наказание, неодобрение, критику или осуждение. Родители, в воспитательных целях, из самых лучших побуждений, делают ребенку замечания, которые вызывают в ребенке чувство, что с ним что-то не так.

Когда родители расстраиваются из-за поведения ребенка, меньше проявляют к нему любви, это самый сильный стресс для детской души, которая воспринимает все слова родителей, как чистую правду. Он начинает верить, что плохой, потому что его самые близкие любимые люди говорят ему об этом. Чем больше мы недовольны ребенком, и чаще ругаем его за ошибки, тем больше за ним закрепляется идея, что с ним что-то не так. Уверенность в себе и способность быть собой начинают снижаться, и начинает преобладать страх быть отвергнутым или непонятым.

Иногда, бывает так, что родители, желая изменить поведение ребенка, начинают ставить в пример ребенка соседа или одноклассника, что является еще большим доказательством для ребенка, что с ним что-то не так, что кто-то лучше него. По мере того, как ребенок вырастает, он уже убежден в том, что он «не заслуживает любви, потому что с ним что-то не так».

Вся заниженная самооценка человека – это сумма всех негативных высказываний в адрес этого человека. В какой-то момент, человек поверил, что он такой, каким его видят другие.

Но, правда, в том, что с этим человеком все так. С ним не так, только то, что ему сказали, что с ним что-то не так! Человек способный в той степени, в которой он знает, что он способный!

Человеку с заниженной самооценкой, нужно лишь снова вспомнить, КТО ОН! Ему нужно отказаться от убеждений, что он неспособен, что с ним что-то не так, что другие лучше него, что он не заслуживает любви.

Люди с низкой самооценкой часто совершают похожие ошибки. Чтобы их приняло общество или окружение, они отказываются от своих целей и желаний, от своей личности, и начинают угождать другим, желая понравиться и вызвать восхищение.

Потребность получать одобрение начинает доминировать у людей с низкой самооценкой. Они говорят или думают: «Понравиться ли мой поступок Васе?», «Одобрит ли мою работу Коля?», «Понравиться ли это платье мужу?», «Позволит ли мне жена пообщаться с друзьями?».

Они начинают жить с оглядкой на других. Человек со здоровой самооценкой, прежде всего, спрашивает себя – «Нравится ли мне мой поступок?», « Доволен ли я своей работой?», «Нравиться ли мне это платье?», « Хочу ли я общаться с друзьями?».

Решение для проблемы с заниженной самооценкой в самом человеке. Ему нужно отделить себя от всего, чем он не является, от всего искусственного и неискреннего. И начать жить той жизнью, которую он заслуживает по праву своего существования!

Автор: Стелла Хегай

 

ЦЕНИТЬ СЕБЯ - ЗНАЧИТ, УВАЖАТЬ ВЕЛИКОЕ ТВОРЕНИЕ БОГА!

 

Ценить себя - значит, уважать великое творение Бога

Почти каждый из нас понимает, насколько важно ценить других людей и быть им благодарными. Но, мало кто обращает внимание на то, насколько мы ценим себя и благодарим за наши действия.

Какие слова мы говорим себе? Делаем ли мы себе комплименты? Подбадриваем себя? Высоко ценим? Хвалим себя?

Почему так происходит, что нам легче похвалить другого человека, или выразить ему благодарность, чем себя? Очень часто причиной этому является неприятие этим обществом, когда кто-то начинает хвалить себя. Если кто-то открыто говорит о себе положительно, общество воспринимает это как хвастовство или себялюбие, считая эти качества некрасивыми и неприемлемыми.

Общество легче принимает, когда мы себя критикуем, и тихо, скромно ведем себя, и тогда оно говорит: «Хороший человек, скромный».

Но, подождите… почему, когда мы говорим комплименты другим – это хорошо, а когда себе – это плохо?

Кто заставил нас поверить в то, что любить себя, говорить комплименты себе, быть благодарными себе, ценить себя – это нескромно, это плохо?

Попробуйте начать ценить себя, делать себе комплименты, гордиться своими способностями, давать себе подтверждения за те действия, которые вы делаете, и Вы почувствуете большую разницу! Если Вы будете делать это каждый день по несколько раз, ваша самооценка повысится, настроение улучшится, любой стресс начнет слабеть и исчезнет совсем.

И, когда Вы начнете ценить себя, Вы заметите, как естественным образом, начнете ценить других людей. Вы не можете, по-настоящему дать другим то, чего у вас нет. Если в Вас есть любовь, признание и благодарность, то эти чувства будут переходить к другим.

Ценить себя - значит, уважать великое творение Бога!

Автор: Стелла Хегай

 

КАК ПОВЫСИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ?

 

Как повысить уверенность в себе

Наверное, хотя бы один раз в жизни, каждый из нас задавал себе этот вопрос. Мы хотим чувствовать себя уверенными, чтобы достигать успехов в жизни и просто, чтобы чувствовать себя хорошо.

Что такое уверенность? Это состояние без сомнения; твердая решительность и непоколебимое убеждение в чем-либо.

Уверенность в себе строится на позитивном анализе своих способностей, на доверии к себе и здоровой самооценке. Уверенная личность имеет твердую убежденность в своей самодостаточности и умении достигать поставленных целей.

Уверенность в себе является основой, на которой держатся две другие уверенности: а) уверенность в делании, или другими словами - уверенность в своих способностях делать что-либо; б) уверенность в способности иметь желаемое.

Отсутствие уверенности в себе показатель того, что человек не знает себя! Он не знает своей силы, своих целей! Он не знает своего направления в жизни, своей миссии, а также не знает на что он способен. Когда человек не уверен в жизни, то не знает, из чего состоит жизнь и как «жить» или «играть» свою жизнь. Когда он прояснит эти важные моменты для себя, его уверенность в себе повысится.

Человек не уверен в себе, не потому что он такой в своей основе, а потому что он находится в состоянии «не знаю» или «может быть». Часто можно встретить у людей ложное чувство уверенности, когда человек показывает себя уверенным, демонстрируя свою силу и власть. На практике, уверенный человек не будет демонстрировать свою силу, без необходимости. Он просто пойдет и сделает дело, которое намеревался сделать.

Уверенность в делании определяется как чувство, основанное на полученных знаниях и приобретенном опыте. Когда человек впервые делает какое-либо дело, у него нет уверенности, если он до этого не практиковался в определенном деле. Например, если мы никогда не сидели за рулем автомобиля и не знаем, что нужно сделать для того, чтобы автомобиль тронулся с места, не знаем, как его остановить, то мы не будем уверены в вождении автомобиля. Если мы не практиковались продажам, у нас не будет уверенности в продажах. Это уверенность в делании. Такая уверенность приобретается с практикой. С уверенностью в том, что мы уже хорошо умеем делать - обычно нет проблем или вопросов. Все понятно. Обучился, прошел практику и уверенность повысилась вместе со способностью делать то, чему вы обучились.

Для того чтобы повысить уверенность в какой-либо области нужно сделать три шага:

  1. Получить знания в этой области от компетентных источников;
  2. Сделать эти знания своими, т.е. практиковать эти знания;
  3. Применять эти знания в жизни!

Для того чтобы повысить уверенность в себе:

  1. Найдите область, которая тянет вас вниз, причину, которая делает вас неуверенными в себе.
  2. Получите знания в данной области, решающие вашу проблему.
  3. Практикуйтесь в решении этого вопроса до получения результата.

Ну, а если причиной вашей неуверенности в себе является низкая самооценка, сделайте переоценку своих качеств, определите для себя, что вы любите делать, обучитесь этому и станьте мастером в этом! Компетентность в каком-либо деле повышает самооценку!

Если у вас низкая самооценка по причине «некрасивой фигуры или внешности», то вам нужно убрать эти ложные мыслезкалючения и получить истинные знания о жизни, о красоте, о природе вещей!

Если вы думаете, что это так сложно — то это еще одно ложное убеждение. Это интересно! Интересно получать знания, практиковать их и быть компетентным!

Эти вещи уберут замешательство из вашей жизни и откроют перед вами новые двери и горизонты.

Давайте подведем итоги и сделаем выводы. Уверенность - это состояние человека, когда он ЗНАЕТ КТО ОН, ЗНАЕТ ЧТО ОН МОЖЕТ, ЗНАЕТ ЧТО ОН ДЕЛАЕТ! Уверенность - это ЗНАНИЕ и ПОНИМАНИЕ ЖИЗНИ. ДОВЕРИЕ ЖИЗНИ. ВЕРА ВЫСШЕМУ РАЗУМУ.

УВЕРЕННОСТЬ = У (меня) - ВЕРА - ЕСТЬ!!! Вера в себя! Вера в Высшее Я!!!

Автор: Стелла Хегай

 

ВИДЕО: ЛУЧШИЙ ДЕНЬ ВАШЕЙ ЖИЗНИ

 

«Один день сменял другой, а я не знал, что это и есть жизнь». — С. Йоханссон

 

СМЕХОТЕРАПИЯ: ВСЕ НАОБОРОТ

 

Действия покупателя нелогичны? Конечно, нелогично. Но именно так иногда люди поступают со своей самооценкой и уверенностью - «покупают» их во внешнем мире.

 

АНОНС БЛИЖАЙШИХ ТРЕНИНГОВ

 

Ближайшие тренинги пройдут в Алматы.

Это тренинги из серии «Maximum», на которых происходит транформация мышления у каждого участника.

Они отличаются повышенной эмоциональностью и максимальной эффективностью.

10 января 2017
Тренинг «Денежное притяжение»

Если у Вас есть долги, низкий уровень дохода, волнения и переживания по поводу денег, остановка в бизнесе - то этот тренинг для Вас!!!

11 января 2017
Тренинг «Сильная Женщина»

Если Вы чувствуете, что превращаетесь в «мужчину», испытываете стрессы и неудовлетворенность в отношениях - приходите на тренинг для сильных женщин.

Чтобы получить подробную информацию о тренингах и условиях участия нажмите на картинку слева.

 

ЦИТАТА ВЫПУСКА

 

Заключительная цитата этого выпуска журнала:

«Она обладает самой крепкой психикой в мире: слово «депрессия» ей вообще неизвестно, а что самооценка бывает еще и низкая, она даже никогда и не слыхала».

Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить»

 

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

 

Если Вы знаете людей, которым может помочь информация в журнале, то перешлите им ссылку на эту страницу:

http://stellakhegay.ru/journal/index.php?cat=54

 

Ключевые слова выпуска: ценить себя, уверенность в себе, как стать уверенным человеком, самооценка, Стелла Хегай

Понравился выпуск журнала? Поделитесь с друзьями:

Комментарии:

Комментарий добавил(а): Gulnara
Дата: 2017-01-05

Благодарю Всевышнего за встречу с Вами ,Стелла!!!Здоровья и процветания!!!!

Комментарий добавил(а): Стелла Хегай
Дата: 2017-01-06

Дорогая Гульнара!!! Благодарю Вас за пожелания и теплые слова!!!!! Успехов Вам!!!!!

 

Добавить Ваш комментарий:


Введите сумму чисел с картинки:


Все права защищены. Материалы, размещенные на этом сайте, являются
авторскими и их можно использовать с письменного разрешения
руководителя проекта "MASTERgroup" с ссылкой на источник информации.

 

Принимаем Z-Payment