Спецпредложение для Сетевиков

 

 

 

 

Поиск по сайту

 

Мы используем систему приема платежей RBK Money RBK Money

 

Журнал "Рецепты успеха" выпуск 33
«Полного счастья нет с тревогой; полное счастье
покойно, как море во время летней тишины».
Александр Герцен

 

Дорогие Друзья и подписчики журнала «Рецепты Успеха»!!!


Добро пожаловать на майскую страничку нашего Журнала!
Вы чувствуете, как перемены входят в вашу Жизнь? Откройте двери для всего хорошего!

 

Команда «MASTER Group»

«КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ»

 

Счастливы ли Вы

Одним из часто задаваемых вопросов, которые я получала во время работы с людьми, это вопрос: «Как полюбить себя?».
На первый взгляд, кажется, что это сложное дело - полюбить себя, но на самом деле, все намного проще, чем мы думаем.

Для того чтобы раз и навсегда разобраться с этим вопросом, давайте сначала посмотрим на то, что значит любовь к себе.

Любовь к себе можно интерпретировать по разному. Само слово Любовь - очень обширное понятие. Это слово для многих значит разные вещи.
Кто-то Любовью к себе называет - хорошее отношение к себе, а кто-то считает, что Любовь - это Эгоизм. Кто-то говорит, что Любовь - это биохимический процесс в организме человека. Есть люди, которые считают Любовь к себе - временным состоянием подъема настроения, а есть и те, кто пишет и говорит, что Любовь - это высшее Вселенское Единство с жизнью.
Так кто же из них прав? Я думаю, что у каждого из них своя реальность в отношении Любви, и каждый из них прав в своей реальности. Но эта реальность ограничивает саму Любовь.
Какие бы определения мы ни давали - «Любви к себе», мы можем видеть, что сама Любовь остается Любовью.

Выйдя за рамки определений Любви, мы можем увидеть и прочувствовать саму Любовь, и тогда мы можем понять, что за всеми определениями Любви стоит само Многогранное Чувство Любви, которое включает в себя Чувство Жизни, Чувство Бытия, Чувство вашего «Я», которое может выражаться в виде Спокойствия, Радости, Энтузиазма или Благодарности!

Когда мы чувствуем Любовь - мы чувствуем себя!

Мы проявляем себя через наши Эмоции и Чувства!

И степень Любви может расти и опускаться, в зависимости от интенсивности чувств, степени нашего восприятия и душевного состояния.
Получается, что у нас нет фиксированного состояния чувства Любви.
Мы - энергетические сущности, и Любовь - проявление нашей Энергии! И это проявление - бесконечное и безграничное.

Другими словами, мы никак не можем не любить себя, потому что мы только и делаем, что любим себя, и нет такого определения, как нелюбовь к себе, а есть лишь разная степень любви, разное проявление этой любви, есть не полностью проявленная или недостаточно выраженная любовь.

Мы все любим - иначе, нас бы не БЫЛО.
Мы есть, потому что Мы любим!

Сам вопрос: «Как полюбить себя» следует изменить на «Как увеличить степень Любви к себе»! И тогда, мы сможем получить ответы, дающие нам верное направление. И, прежде чем ответить на этот вопрос, давайте сделаем анализ нашей степени любви к себе.

Существуют различные показатели низкой степени любви к себе.

Просмотрите нижеследующие показатели заниженной любви к себе и отметьте для себя те пункты, которые подходят к Вам:

  1. Мы не можем принимать комплименты, подарки или помощь. А если принимаем, то сразу делаем ответный подарок или возвращаем комплименты назад;
  2. Мы жертвуем собой, своим временем или деньгами для того, чтобы угодить кому-то;
  3. Мы задабриваем окружающих людей, с целью получить от них снисхождение, внимание или любовь;
  4. Мы стыдимся себя и прячем свои настоящие чувства и мысли;
  5. Нам не комфортно наедине с собой;
  6. Мы заставляем себя жить с теми, кто угнетает нас и позволяем им манипулировать нами;
  7. Мы постоянно критикуем себя и недовольны собой;
  8. Нам постоянно неудобно перед людьми;
  9. Мы думаем, что мы не заслуживаем любви;
  10. Мы заставляем других любить нас или навязываем себя другим;
  11. Мы не ценим себя и принижаем свои достоинства, вместо проявления уважения к своим качествам;
  12. Мы не прощаем себе ошибок, вместо того, чтобы сделать верную коррекцию;
  13. Мы употребляем различные яды: наркотики, алкоголь, табак и другие;
  14. Мы часто говорим себе - «нет», а другим «да»;
  15. Мы часто в ущерб себе растрачиваем свои деньги;
  16. Мы постоянно жалеем себя, вместо того, чтобы позаботиться о себе;
  17. Мы не доверяем себе и часто недовольны собой;
  18. Мы хотим быть кем-то другим, и для нас чье-то мнение важнее, чем наше;
  19. Мы часто злимся на себя, вместо того, чтобы оказать поддержку;
  20. Мы часто обвиняем себя, вместо того, чтобы познать и принять свой опыт.

А сейчас познакомьтесь с некоторыми показателями более высокой степени любви к себе:

  1. Мы рады и благодарны, что Мы ЕСТЬ!
  2. Мы дарим себе подарки, комплименты и разрешаем иметь то, что хотим!
  3. Мы познаем себя и развиваем свои способности!
  4. Мы принимаем подарки от людей с удовольствием!
  5. Мы занимаемся любимым делом!
  6. Мы разрешаем себе делать ошибки и разрешаем себе успехи!
  7. Мы даем себе право выбора и право на отсутствие такового!
  8. Мы прекращаем общение с теми, кто пытается уничтожить нашу личность!
  9. Мы не оцениваем себя по достижениям или заслугам!
  10. Мы относимся к себе с уважением и признанием!
  11. Мы заботимся о себе и оказываем поддержку!
  12. Мы вдохновляем себя и позволяем людям любить нас!
  13. Мы доверяем своему выбору!
  14. Мы позволяем себе иметь деньги и не иметь их!
  15. Мы делаем добрые дела для себя!
  16. Мы ведем здовый образ жизни и можем разрешить себе полениться!
  17. Мы исключаем наркотики!
  18. Мы отказываемся от насилия и давления!
  19. Мы разрешаем себе чувствовать различные эмоции!
  20. Мы счастливы, и мы принимаем обе стороны своей личности, и свет, и тени!

Возможно, Вы заметили, что мы можем иметь и низкую и высокую степень Любви к себе. В различных областях жизни мы проявляем свою Любовь по-разному.
И это естественно!
Как повысить Любовь к себе? Прекратить делать то, что ухудшает ваше состояние, и начать делать то, что вдохновляет Вас!

Для того чтобы уменьшить степень любви к себе, нужно очень постараться. Нужно спрятать себя, не принимать себя, лгать себе и негативно думать о себе! Нужно не давать себе то, что хочешь, нужно настроить себя против себя или против кого-то!

Для того, чтобы снизить любовь к себе, нужно установить рамки ограничений - за что следует любить, а за что - не следует. Нужно придумать правила любви, например, свое естественное поведение разделить на понятия - плохое и хорошее. Нужно очень постараться, чтобы не любить себя!

Требуется много энергии, чтобы сдерживать свою любовь. Нужно поверить, что вы недостойны Любви, поверить, что Любить можно только за что-то. Нужно поверить, что Любовь дается только за заслуги, деньги, медали, погоны, ранги или за оценки. Нужно осуждать себя, винить себя, заставлять себя быть тем, кем Вы не являетесь.

Достаточно ПРЕКРАТИТЬ все это делать, и степень Любви повысится!!!

Идите туда, куда зовет Вас душа! Делайте то, что хотите Делать! Любите того, кого Любите! Наслаждайтесь Свободой!
Живите! Любите! Творите! Празднуйте! Радуйтесь! И, Будьте!

С любовью, Стелла

«ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ»

 

Счастливы ли Вы

Стелла Хегай отвечает на вопросы читателей журнала «Рецепты Успеха»

Ю. Е: Если постоянно источать любовь, не иссякнет ли этот огонь?

Стелла Хегай: Проявление Любви - естественно, так же, как дыхание. Любовь никогда не заканчивается, и чем больше ее проявляешь, тем больше она растет.
Любовь, как бумеранг, всегда возвращается в то место, откуда оно было запущено, и ее невозможно истратить. Любовь может преобразоваться или трансформироваться, но не может исчезнуть. Любите и принимайте Любовь - и ваша Любовь только усилится.

Ю.Е: Как побороть страх общения с мужем?

Стелла Хегай: Вам следует выяснить причину страха. Страх может возникать, если жена обманывает мужа, и скрывает что-то от него, и в данном случае, ей, вместо того, чтобы скрывать это, следует открыться ему, и страх уйдет.

Другой причиной может быть то, что муж негативно реагирует на общение, и представляет реальную угрозу жене. В этом случае, страх естественен. Наш организм предупреждает нас об опасности. Здесь не нужно бороться со страхом, так как в этом случае, срабатывает механизм сопротивления: чем больше мы боремся с ним, тем сильнее он становится.

Например, если Вы видите злую собаку и испытываете страх, то это естественная реакция организма. Если Вы видите злого мужа, который бьет жену или часто кричит на нее, и она испытываете страх, то это нормально. Значит, ее предупредительная система организма об опасности работает хорошо.
Здесь стоит удалиться от источника угрозы, от самой Опасности.

Если это психологический страх, основанный на убеждениях, то самый легкий способ справиться со страхом - это пройти через него. Начните общаться с мужем без критики, обвинений и оправданий. Вместо страха излучайте уважение.


ВИДЕО-РОЛИК «БУМЕРАНГ ДОБРОТЫ»

 

Всё ясно без слов! Совершайте добрые дела и добро вернется к Вам!!!

ГОСТЬ ЖУРНАЛА - ТРЕНЕР МЭДЭГМА ЦЫРЕНДОРЖИЕВА

 

Гость выпуска - Мэдэгма Цырендоржиева - Тренер, кандидат наук, успешная женщина и потрясающий, ответственный человек. Еще один взгляд на счастье!

 

СМЕХОТЕРАПИЯ - ПУТЕШЕСТВИЕ В МАЙАМИ

 

СМЕХОТЕРАПИЯ - К вопросу о здоровье и здоровом образе жизни! Не всегда, плохое отношение к здоровью, отражается негативно только на самом человеке!!

 

АУДИО-ПРОГРАММА «MAXIMUM»

 

Аудиотренинг Стеллы ХегайПродолжаем знакомить Вас с результатами Аудио-программы Стеллы Хегай "MaXimum". Прочитайте некоторые отзывы участников программы:

"Спасибо! очень понравилось упражнение по привлечению достатка! С удовольствием отметила что я намного продвинулась вперед по расширению своего достатка. Еще год назад размеры достатка были другими! :)
Благодарю вас за возможность расти вместе с Вами!"

"Дорогая Стелла! Спасибо! Ваша мудрость, Ваши знания и Ваша любовь чудесны! Я Вас люблю!".

Для участников программы "MaXimum" появилась возможность скачать аудиоуроки на свой компьютер или телефон, для того, чтобы иметь возможность прослушивать уроки в любом удобном для Вас месте.

Огромная благодарность участникам программы за отзывы и комментарии!

ХОРОШИЕ НОВОСТИ

 

В феврале, марте, апреле и в мае успешно прошли корпоративные, открытые и индивидуальные тренинги в Киргизии, Бурятии, России и Казахстане.

Познакомьтесь с тренерами и мастерами из нашей Мастерской Успеха:

  • Мэдэгма Цырендоржиева - Тренинги - «Мастерство публичных выступлений», Тренинг «Ускорение» и др.
  • Индира - Тренинг «Мастерство публичных выступлений».
  • Ирина Полищук - Тренинги «Максимум», «Мудрость Женщины».
  • Дарья Касымова - Тренинги «Я - Женщина», «Мужчина и Женщина».
  • Шолпан - Тренинги «Как найти своего мужчину и выйти замуж», «Как создать и сохранить отношения», «Я Женщина».

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Спасибо, что Вы остаетесь с нами! Пишите свои комментарии и отзывы, задавайте свои вопросы!

Если Вы знаете людей, которым может помочь информация в журнале, то перешлите им ссылку на эту страницу:
http://stellakhegay.ru/journal/index.php?cat=36 (скопируйте и вставьте в письмо)

До встречи в следующем выпуске!


Команда «MASTER Group»

 

Ключевые слова выпуска: счастье, достаток, тренинги, журнал рецепты успеха, Стелла Хегай, аудиотренинг

Понравился выпуск журнала? Поделитесь с друзьями:

Комментарии:

Комментарий добавил(а): Нина Полищук
Дата: 2013-05-29

Очень понравился выпуск журнала, спасибо.

Комментарий добавил(а): Эльза Хон
Дата: 2013-06-27

Классный выпуск! Очень понравилось статья "Как полюбить себя",особенно высокая степень любви к себе. Спасибо, за своевременную и полезную информацию для меня! Понравилось видео Мэдэгмы.Я думаю, что многим эта информация поможет! Замечательный ролик про Доброту, действительно доброта рождает еще больше доброты. И наконец, смехотерапия сделала свое дело, побудила меня посмеяться от души! ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ, СОЗДАТЕЛЯМ ЭТОГО ВЫПУСКА!!! Вы помогаете нам, жить счастливой жизнью и стремиться достигать своих целей!

 

Добавить Ваш комментарий:


Введите сумму чисел с картинки:


Все права защищены. Материалы, размещенные на этом сайте, являются
авторскими и их можно использовать с письменного разрешения
руководителя проекта "MASTERgroup" с ссылкой на источник информации.

 

Принимаем Z-Payment