Спецпредложение для Сетевиков

 

 

 

 

Поиск по сайту

 

Мы используем систему приема платежей RBK Money RBK Money

 

Журнал "Рецепты успеха" выпуск 22

Содержание:

Приветствие

Статья: "Заниженная самооценка"

Статья: "Как остановить задабривание"

Видеоролик: "Тренинги Стеллы Хегай в Улан-Удэ"

Хорошие Новости

Дорогие подписчики журнала «Рецепты Успеха»!

Добро пожаловать на весеннюю страничку нашего апрельского выпуска «Уверенность в себе»!
Спасибо, что Вы с нами!

Мы продолжаем тему личностного роста и повышения уверенности в себе.В этом выпуске Вы узнаете, что стоит за заниженной самооценкой, и как с ней можно справиться. Вы найдете интересную информацию о том, как остановить задабривание.

Также Вы познакомитесь с новостями и успехами людей, прошедших тренинги в нашей команде, и познакомитесь поближе с атмосферой, которая присутствует в аудитории во время обучения!

Представляем вашему вниманию статьи Стеллы Хегай «Заниженная самооценка», «Как остановить задабривание» и новый видео-ролик с отрывками из самых последних тренингов Стеллы, проведенных в Улан Уде!

Желаем Вам весеннего настроения и приятного просмотра!!! Отправьте ссылку на эту страничку вашим друзьям и знакомым, которые, по вашему мнению, недооценивают себя, и которым необходимо повысить самооценку!

Команда «Мастергрупп»

 

Заниженная самооценка

Часто в жизни мы встречаем  людей с заниженной самооценкой. Мы смотрим на них, и читаем по их походке, осанке, поведению, и постоянным извинениям: «У меня заниженная самооценка»!
Что произошло с человеком, который чувствует себя меньше других? Как получилось так, что он занизил свою самооценку, и стал считать, что хорошая жизнь не для него?

Как этот человек поверил, что он не заслуживает любви и внимания?
Давайте заглянем в детство этого человека, именно там начинаются проблемы с заниженной самооценкой. Когда ребенок рождается, он любит себя и весь этот мир, пока его не научит окружение тому, что он не так хорош.

Когда ребенок делает ошибки, получает низкие оценки, когда не оправдывает завышенные ожидания взрослых, он получает наказание, неодобрение, критику или осуждение. Родители, в воспитательных целях, из самых лучших побуждений, делают ребенку замечания, которые вызывают в ребенке чувство, что с ним что-то не так.

Когда родители расстраиваются из-за поведения ребенка, меньше проявляют к нему любви, это самый сильный стресс для детской души, которая воспринимает все слова родителей, как чистую правду.  Он начинает верить, что плохой,  потому что его самые близкие любимые люди говорят ему об этом.   Чем больше мы недовольны ребенком, и чаще ругаем его за ошибки, тем больше за ним закрепляется идея, что  с ним что-то не так. Уверенность в себе и  способность быть собой начинают снижаться, и начинает преобладать страх быть отвергнутым или непонятым.

Иногда, бывает так, что родители, желая изменить поведение ребенка, начинают ставить в пример ребенка соседа или одноклассника, что является еще большим доказательством для ребенка, что с ним что-то не так, что кто-то лучше него. По мере того, как ребенок вырастает, он уже убежден в том, что он «не заслуживает любви, потому что с ним что-то не так».
Вся заниженная самооценка человека – это сумма всех негативных высказываний в адрес этого человека. В какой-то момент, человек поверил, что он такой, каким его видят другие.
Но, правда, в том, что с этим человеком все так. С ним не так, только то, что ему сказали, что с ним что-то не так! Человек способный в той степени, в которой он знает, что он способный!
Человеку с заниженной самооценкой, нужно лишь снова вспомнить, КТО ОН! Ему нужно отказаться от убеждений, что он неспособен, что с ним что-то не так, что другие лучше него, что он не заслуживает любви.  

Люди с низкой самооценкой часто совершают похожие ошибки. Чтобы их приняло общество или окружение, они отказываются от своих целей и желаний, от своей личности, и начинают угождать другим, желая понравиться  и вызвать восхищение.

Потребность получать одобрение начинает доминировать у людей с низкой самооценкой. Они говорят или думают: «Понравиться ли мой поступок Васе?», «Одобрит ли мою работу Коля?», «Понравиться ли это платье мужу?», «Позволит ли мне жена пообщаться с друзьями?».
Они начинают жить с оглядкой на других. Человек со здоровой самооценкой, прежде всего, спрашивает себя – «Нравится ли мне мой поступок?», « Доволен ли я своей работой?», «Нравиться ли мне это платье?», « Хочу ли я общаться с друзьями?».

Решение для проблемы с заниженной самооценкой в самом человеке. Ему нужно отделить себя от всего, чем он не является, от всего искусственного и неискреннего. И начать жить той жизнью, которую он заслуживает по праву своего существования!

С Любовью, Стелла Хегай

 

Как остановить задабривание

Вам знакомо чувство задабривания? Мы чувствуем эту эмоцию и, не можем иногда понять, что здесь не так. Кто-то оказывает нам услугу, но сама эта услуга похожа на подкуп, на не озвученную просьбу.
Иногда мы пытаемся снизить чей-то гнев и прибегаем к задабриванию, начиная соглашаться с человеком там, где мы были не согласны.Мы сталкиваемся с задабриванием. Что такое задабривание?

Задабривание – это эмоция, которая вызвана страхом, чувством вины и желанием получить одобрение или расположение от окружения.
В словаре Даля дано следующее определение: "Задабривать или задобрить кого-то, - заискивать, стараться расположить кого-то в свою пользу лестью, похлебством, услугами».

В словаре Ушакова: « Задабривать – Расположить в свою пользу (подарками, услугами, лаской ит.п.)».

Когда человек задабривает кого-то, ошибочно считать, что он уважает его, скорее всего здесь есть страх. Любой страх – это отсутствие любви.

Так уж сложилось в истории, что наши предки задабривали богов, чтобы избежать наказания или получить добро на выживание. Немного позже, «богами» женщин стали мужчины, которые физически были сильнее их, и от которых зависело выживание семьи. И в наше время, многие женщины задабривают мужчин в страхе перед ними, также как и мужчины задабривают женщин, чтобы получить расположение или одобрение.

Для того чтобы начать задабривать человек должен был сначала впустить в свою жизнь страх. Возможно, это страх перед одиночеством, страх перед самой жизнью, страх перед осуждением, страх перед людьми, который начинает управлять человеком, на осознанном и неосознанном уровне.  Многие люди часто не осознают, что задабривают партнера, пока не выйдут из страха. Как только они отпускают страх потери партнера, страх перед последствиями, они вдруг начинают видеть, как они потеряли себя в другом человеке.

Люди, находящиеся в страхе, начинают путать слово добро с задабриванием. Они верят, что делают доброе дело, но чувствуют себя меньше, чем тот человек, которого они задабривают. А когда человек делает добро, он никогда не чувствует себя меньше других людей.
Добро – это все положительное, хорошее, полезное, и совершается оно с целью дать что-то человеку,  а задабривание – желание расположить к себе, чтобы снизить угрозу наказания и совершается, чтобы получить что-то для себя.

Как остановить задабривание? Как сделать так, чтобы не бояться  и избавиться от желания получить одобрение от людей?

В первую очередь, нужно наладить отношения с собой и ответить на вопросы: Кто я? Духовное существо. Разве может одно духовное существо быть меньше другого? Разве страх помогает нам чувствовать себя в безопасности? Отпустить зависимость от мнения других людей, от желания получать одобрение со стороны окружения и начать принимать себя, безусловно – ответ на проблему задабривания.

У каждого из нас есть выбор – делать добро или задабривать, желая получить это «добро» от других людей. У каждого из нас есть право быть. И, не имеет абсолютно никакого значения, что думают о нас люди, но имеет значение, что думаем о себе мы. Как мы относимся к себе, поможет нам увидеть, то, как другие будут относиться к нам.

С Любовью, Стелла Хегай

Тренинги Стеллы Хегай в Улан-Удэ

Хорошие Новости

Тренинги в Улан-УдэВ феврале-марте в г. Улан Уде была проведена серия тренингов: «Мастерство публичных выступлений», «Деньги и Эмоции», «Успешные Продажи», «Тренинг для женщин», «Тренинг для тренеров», «Общение»!

Несколько участников прошли индивидуальное обучение у Стеллы Хегай по программе «Руководство к жизни»!

Чтобы прочитать отзывы кликните на эту ссылку: "Руковоство к жизни"!

Тренинги в Улан-УдэТакже успешно был проведен тренинг в буддийском Институте при Иволгинском дацане.

Команда «Мастергрупп» выражает благодарность организаторам тренингов в Улан Уде:
- Президенту Ассоциации Молодежи - Эрдэни Дымчикову;
- Лидерам компании «For Life» - Сергею и Эржене Назаровым;
- Представителю тренингов Стеллы Хегай по Сибирскому округу и г. Москве - Владимиру Дяченко;
- Директору Байкайльской ипотечной компании - Мэдэгме Цырендоржиевой!!!

Отдельная благодарность выражается активной участнице и организатору индивидуальных тренингов для своей семьи, лидеру компании « For Life» - Таисии Ивановой!!!
Спасибо, что Вы помогаете людям быть более счастливыми и успешными в жизни!

Внимание! Конкурс продолжается!!!

Конкурс проводится до 20 декабря 2012 года!

В нашем конкурсе будет 3 места:

1 место: Главный приз - Курс «Мудрость женщины» или «Общение с деньгами», на выбор участника!

2 место: Приз  - Аудиотренинг «Как повысить уверенность в себе»!

3 место: Приз - Аудио «Аффирмации на привлечение денег»!

По окончании конкурса, каждый участник получит поощрительный приз за участие!

Для участия в конкурсе Вам необходимо:

  1. Написать позитивную статью на любую из следующих тем: «Мой самый счастливый день», «Человек, который изменил мою жизнь», «Мои мудрые мысли о жизни», «Что такое счастье», «Рецепты хорошего настроения»!
  2. Отправить вашу статью на е-мейл admin@stellakhegay.ru на имя администратора сайта Александра Гречко. В письме укажите тему: Конкурс «Хорошее настроение», ваше ФИО и работающий е-мейл.

Как будет проходить конкурс:

1. Ваша статья будет размещена на сайте, если она соответствуют теме конкурса.

2. После размещения статьи, Вы получите ссылку на страничку конкурса, и становитесь активным участником! Вы сможете отслеживать, сколько читателей прочитали ее, и видеть рейтинг вашей статьи.

3. Результаты конкурса будут оглашены  в январском выпуске журнала, а также Вы будете проинформированы об этом через почтовый ящик.

Кто будет оценивать ваши статьи:

В составе жюри:

1. Александр Гречко, администратор сайта «Мастерская Успеха»,  www.stellakhegay.ru

2. Галия Алдамжарова, инициатор конкурса «Хорошее настроение», участник тренингов и подписчик журнала «Рецепты Успеха».

3. Подписчики  журнала «Рецепты Успеха» (оценки за статью и отзывы).

Требования к статье:

1. Статья должна быть по теме.

2. Объем статьи – не более одной страницы текста.

3. Статья должна быть позитивной, познавательной, чтобы отражала ваше хорошее настроение.

 

ВНИМАНИЕ:  Дорогие друзья! Мы предлагаем 5 тем:

«Мой самый счастливый день» 
«Человек, который изменил мою жизнь» 
«Мои мудрые мысли о жизни» 
«Что такое счастье» 
«Рецепты хорошего настроения».

Выбирайте любую и поделитесь своим «Хорошим настроением»! Вы можете писать любое количество статей. Все позитивные статьи будут участвовать в конкурсе.

__________________

Спасибо, что Вы остаетесь с нами! Пишите свои комментарии и отзывы, задавайте свои вопросы! Делитесь этим журналом со своими друзьями! До встречи в следующем выпуске! Любите, Творите и Празднуйте свою жизнь!

Если Вы знаете людей, которым может помочь эта информация, то перешлите им ссылку на эту страницу:
http://stellakhegay.ru/journal/index.php?cat=24 (скопируйте и вставьте в письмо)

 

Программы по самосовершенствованию:

курс Как победить страх сценыкурс Мудрость женщиныКурс Общение с деньгами

 

До Скорой встречи,
Команда "MASTER Group"

 

Ключевые слова выпуска: тренинги, повышение самооценки, самооценкаы, хорошее настроение, мысли и эмоции, деньги и эмоции, журнал рецепты успеха, Стелла Хегай

Понравился выпуск журнала? Поделитесь с друзьями:

Комментарии:

Комментарий добавил(а): Галия
Дата: 2012-04-13

Дорогие Стелла и Александр, огромное спасибо за этот выпуск! Он как-то по-особенному излучает свет, тепло и радость:)) Я прослушала отзывы участников тренингов Стеллы - просто чудеса! Этот выпуск весенний по фактическому месяцу событий, но символичность его еще в том, что на самом деле каждый, кто встретился, пообщался со Стеллой, обучался у нее, я уверена, приобрел свою ВЕСНУ, новые осознания, расцвет сил и вдохновения! Стелла, поздравляю с расширением географии своих тренингов, своего позитивного влияния, за то, что даришь ВЕСНУ людям! Я горжусь тобой! Желаю дальнейших успехов!!! С уважением, Галия

Комментарий добавил(а): Стелла
Дата: 2012-04-13

Дорогая Галия, спасибо большое за видение и теплые пожелания!!! Пусть Весна будет в душе каждого человека!!!

Комментарий добавил(а): Lvica
Дата: 2012-04-13

Статьи действительно позитивные. Большое спасибо за то, что Вы делаете. Прочитав их , хочется верить, что не все еще потеряно, хочется жить и верить в хорошее. Мне очень понравилось (особенно статья про задабривание, как будто ситуации из моей жизни. Но поскольку мы живем в обществе, мы не можем поступать так, как нам хочется. Я почему-то все время думаю, а что скажут окружающие, почему-то их мнение мне небезразлично. Наверное моя самооценка настолько занижена, что никакими усилиями её не сдвинуть с места). И все равно хочется ждать продолжения Ваших статей.

Комментарий добавил(а): света
Дата: 2012-04-16

не могу посмотреть ролик, не открывается

Комментарий добавил(а): Александр
Дата: 2012-07-06

Дорогая Света, спасибо, что написали, я проверил, сейчас ролик открывается.

 

Добавить Ваш комментарий:


Введите сумму чисел с картинки:


Все права защищены. Материалы, размещенные на этом сайте, являются
авторскими и их можно использовать с письменного разрешения
руководителя проекта "MASTERgroup" с ссылкой на источник информации.

 

Принимаем Z-Payment